Wątek: Prosze pomóżcie!!

Tym problemem jest to że mam dużą grubą pupe. Jestem nastolatka a w tym wieku każdej z nas zależy na ładnej sylwetce, kształcie Więc jesli ktoś z was byłby tak miły i doradził mi jak sie odżywiać, ćwiczyć i jeszcze jedno czy waga 48,5 odpowiada wzrostowi 1,69 ?? Prosze o odpowiedz pozdrówka

O matko!!!
Dziewczyno masz wzrost 1,69 i ważysz TYLKO 48,5.
I ty jeszcze piszesz ze masz duza pupe.........
Nie no zabrakło mi słów.
ale po 1 co Ci chce napisać to to że jestes naprawde chuda!!!!!
Widzisz ja mam 163 i waze 58 kilo. Wiec nieco róznicy.... nie prawda? No ale ja sie aktualnie odchudzam ,, chce zejsc do wagi 53-52 kilo. Nie chce potem wazyc mniej. Bo bym wyglądała jak wychudzona anorektyczka.
Naprwde radze ci jak cos to porobic sobie specjalne cwiczenia na ta twoim zdaniem duza pupe. Ale i to nie przesadzaj. Bo napewno nie powinnas wazyc mniej jak co to odrbine wiecej. Pisze Ci szczerze droga nastolatko.
Pozsdrwiam pa
I w żadnym wypadku nie stosuj żadnej diety odchudzjącej, bo nie daj Boze dorobisz sie jakiejs anemii.
No to pa

słuchaj karolina, nie wiemo o co tu chodzi, ale moja koleżanka przy wadze 48kg i wzroscie 162cm wygląda ildealnie i ma bardzo szczupły i zgrabny tyłek...
Moze przydałaby ci się jednak rozmowa u psychologa? Bo anoreksja to nic przyjemnego... Ja wiem, ze ty naprawde widzisz te grubą [wg ciebie] pupe... ale nawet jakbys ważyła 5kg i 10kg mniej to i tak bedziesz miała takie uczucie... lepiej spójrz w lustro i porównaj sie z innymi koleżankami...zobaczysz, że większosć lasek przy twoim wzroście miałaby ze 53-57kg... A moze źle usłyszałaś? Jeśli nie to zastanów sie czy nie warto przyadkiem wyrobić sobie trochę mięśni zamiast diety....