poniedziałek, 20.11.2006 rok - zaczynam.

zaczynam

[Martynkkaaa]

Ja też mam zamiar zacząć dokładnie jutro Może powspieramy się nawzajem?

Ile masz lat?
Ile ważysz i jak masz zamiar sie odchudzac?

Pozdrawiam

jasne, będzie mi bardzo miło 16 lat 165 cm i niestety 69 kg. Cel: 55 kg. Jutro zaczynam od diety prezydenckiej (kapuścianej) - 7 dni. Będę prowadziła pamiętnik

Cześć Dziewczyny

Widzę, że mamy taki sam cel. Co prawda ja odchudzam się już od tygodnia, ale to nie stoi na przeszkodzie żebyśmy dalej dietkowały razem

Mam 18 lat, 165cm zwrostu i ważę 61kg. Jestem na diecie 1000 kalorii i staram się ćwiczyć Narazie idzie mi całkiem dobrze.

Zaglądnijcie do mnie - linki poniżej
Pozdrawiam

[cytrynqa]

Cześć dziewczynki
Ja też zaczynam walczyć ze sobą a raczej z moją wagą więc ....trzymam kciuki i za was i za siebie...motywacja jakaś jest ale ojj będzie cięzko.Buziaczki

[anula06]

Można się przyłączyć

Ja mam 15 lat, 165 cm wzrostu i....59 kg. Również mam cel 55 kg. Mam nadzieję, że pomożecie i razem bedziemy sie wspierac

[klakier20]

Hej! Też czasem zajrzę

Mam 20 latek, 170 cm i jakieś dziesięć kilo do zrzucenia. Obecnie waże 70kg.

Najlepiej postaw sobie cel jaki chcesz osiągnąć i rozbij go na parę etapów
Zobaczysz jaka będziesz zadowolona z każdego kg mniej
...i pamietaj by odchudzać się z głową

pozdrawiam :P