Wątek: Dieta przy której nie czuje głodu

Hej, czytam tak wiel wspaniałych listów o dietach jakie stosujecie, zasanawi mnie tylko jedne czy jedzac takie produkty i takie ilosci nie czujecie głodu? Ja od kilku miesiecy biore Meridię, i to dal mnie jedyne rozwiazanie bo do chwili kiedy sam próbowałam sie odchudzac tzn bez Meridii to chodziłam taka głodna ze czułam ze oszaleje, dopiero jak zazełam brac meridie to jem mniej i nie mam takich strasznych napadów obżarstwa.
LUDZIE JAK WY SOBIE Z TYM RADZICIE?
CZEŚĆ

Ja zawsze lubiłam dużo zjeść. Nigdy nie potrafiłam najeść się małą porcją, więc na początku też wydawało mi się, że na diecie będę wiecznie głodna. W rzeczywistości jednak tak nie jest. Mogę szczerze powiedzieć, że nie odczuwam głodu. Może jedynie wieczorem, bo spać chodzę dość późno a staram się nie jeść po 18. Nawet nie dojadam do 1000 kalorii, bo po prostu nie jestem głodna i nie chcę wmuszać w siebie na siłę czegoś tylko po to żeby "wyjeść" normę

Pozdrawiam