Skąd ja znam te "cykliczne napady". Najstraszniejsze jest to, że wiem iż robię źle, a mimo to nie mogę się powstrzymać...Moja rada: Poprostu trzymaj się wzorowo diety, a jak już raz na jakiś czas Cię to dopadnie to nie załamuj się. Jeżeli nie jest to bardzo częste zachowanie, to nie powinnaś przytyć...Podobno takie jedzenie OD CZASU DO CZASU( ) więcej podkręca nasz metabolizm