Wątek: Pomocy!!!! - potrzebuję dobrej skutecznej diety!!!

Mam 24 lata 170cm wzrostu i niestety 72 kg ostatnio urodziłam córeczkę 3 miesiące temu . Po ciąży ani śladu ale nadmiar z przed jest którego nie zdążyłam zgubić (ciąża)
niestety juz nie karmię córeczki i mogę się zacząć odchudzać podajcie proszę dobre diety sprawdzone przez was buziaki

Czesc,daaaawno juz tu nie bylam... moj synek ma 1,2r. i tez mailam(i jeszcze mam) nadmiar kg....zaczelam od diety 1200,potem 1000,chodzilam na 3-4 godzinne spacery( jak dzidzia jest mala to trzeba korzystac,wiem z doswiadczenia ze im starsza tym te spacery sa krotsze bo dzidzia sie zwyczajnie nudzi) no i wspomagalam sie tabletkami ZIOLOWYMI(!),pomo zrzucic ok.10kg teraz zostala "tylko" kosmetyka pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki

Zamieszczone przez Mikulska

Czesc,daaaawno juz tu nie bylam... moj synek ma 1,2r. i tez mailam(i jeszcze mam) nadmiar kg....zaczelam od diety 1200,potem 1000,chodzilam na 3-4 godzinne spacery( jak dzidzia jest mala to trzeba korzystac,wiem z doswiadczenia ze im starsza tym te spacery sa krotsze bo dzidzia sie zwyczajnie nudzi) no i wspomagalam sie tabletkami ZIOLOWYMI(!),pomo zrzucic ok.10kg teraz zostala "tylko" kosmetyka pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki

jakie tabletki????
ja w ciąży przytyłam 11kg z czego jakieś 9kg od razu ubyło po porodzie

Witaj marta,
każda z nas próbuje znaleźć coś dla siebie. na część z nas dobrze działają rygorystyczne, ale większość wybiera SB lub liczenie kalorii z dowolnością produktów. Jestem pewna że też znajdziesz tu coś dla siebie. Trzymam kciuki i życzę sukcesów

Pozdrawiam