Wątek: Odchudzanie od 3.01.2007

Od jutra zaczynam moje odchudzanie mam nadzieje ze tym razem sie uda .Waze 73 kg przy 168. Chce schudnąć 10 kg mam nadzieje ze mi pomozecie i ze bedziecie mnie wspierac Powodzenia i do dzieła oby nam sie w tym roku udało

Uda sie uda, a czemu nie a jaka diete bedziesz stosowac?

napisz coś więcej o sobie waga wiek wzrost
i twoj cel

No to zaczynamy razem
Tylko ja mam dwa i pół raza więcej do zrzucenia...
Trzymam kciuki i pozdrawiam

ja też zaczynam, półtora roku temu sie udało - 17kg ale jojo
teraz znów zaczynam

nie wiem ile waże jakies moze 83kg 175cm

chcę 65kg

przylaczam sie

dlugo mnie na forum nie bylo, pewnie dlatego troche mi przybylo (niby tylko pare kg, ale gorsze to niz nic )

a zaczelam od dzisiaj..

pozdrawiam i zycze wytrwalosci

Ja nie zaczynam odchudzania, ale jego drugi etap. Na święta była przerwa i troszkę przybyło tu i ówdzie. Miało być od dzisiaj, ale nie bardzo mi to wyszło. Od jutra razem zaczniemy

Witajcie!

Też zaczynam ponownie dietkę - tzn. nawet nie zaczynam tylko kontynuuję po Świętach Chcę narazie dojść do 55kg a później do 52kg ale na to dam sobie sporoczasu, bo jakoś wolno mi idzie to odchudzanie. Po wakacjach udało mi się schudnąć już 14kg i metabolizm jest już baaaardzo wolny...

Trzymam za Was kciuki, Dziewczyny! Damy radę

Jenii I jak Ci mnął pierwszy dzień odchudzania?? jaką taktyke obrała w dążeniu do celu?? Jakaś specjalna dietka, a może ćwiczonka??

Pozdrawiam i trzymam kciuki!

Oczywiście, że się uda!
Trzymam kciuki!