-
Witam Was Kochane :)
Jestem zadowolona z siebie :) Dzisiaj zeczełam dzień od owocowej sałatki :) i zakończyłam na 2 godz cwiczeń w postaci: 1h tańca, 25min hula hop b(z upadkami) plus 30 min na stepperku :)
Całkiem miło :) Chciąłabym do konca marca ważyc przynajmniej 67 kg :) A najbardziej na świecie jak najwiecej zrzucić teraz :D:D, gdy mam ferie i sporo czasu na zajecie się sobą :)
Postanowiłam dopic za mamusie opakowanie Slim-figury "Spalanie"
:)ciekawe jakie efekty da z ćwiczeniami i ogólną aktywnością :) taka herbatka :)
Wielki atak na bebech rozpoczety :)
-
powodzenia na pewno Ci sie udA!!!
-
Witaj Gosia :D widzę, że masz duuuużo zapału do tego odchudzania :D To świetnie :) A co do herbatki to nie wiem, czy coś pomaga - piłam kiedyś z mama przez ponad 2 tygodnie właśnie SlimFigura Spalanie i nie wiedziałyśmy żadnego efektu. Ale może Tobie pomoże :D ;)
-
gosiak85 :arrow: hej!! jak Ci idzie??
-
Gosia, jak tam, co tam? :D Dietkujemy ładnie? :D
-
ano dietkujemy :)
Zaczęłam prace i myślałam, że będzie kolidować z moim aerobiciem wiec nie byłam w poniedziałek, ale moje obawy były bezpodstawne :) W śroje już się wybieram ;p
Nadal mam plan ambitny schudnąć do marca jaknajwięcej, ale jakoś kiedyś chętniej go realizowałam :) Teraz stawiam na najokś, ata ostatnio siępoprawiła :) Mam ładniejsze ciałko i uśmiechnietą paszczę :)
Mama mówi, że już widzać, że schudłam, ale ona zawsze tak mówi, a taty boję sie zapytać :) Najlepije, po taką dobrą, szczerą opinię jechać do dziadka :) On walnie prosto z mostu :), że przytyłam strasznie albo nesamowicie schudłam :)
Jak wyglądamoja dietka? Rozstałam sie ze słodyczami. Myśle, że muszę zaczać liczyć kalorie, żeby trzymać się tych 1200-1500 dziennie. Według jakiegoś licznika, by utrzymać wagę powinnam jeść ponad 2300 wiec na takiej diecie, przynajmniej na początku powinno coś zlecieć :) Cośniecoś ;p
Jak Ci idzie Mycha? :)
-
A mi średnio :( tzn pewnie część lasek by się cieszyło, że tak mało je, ale ja nie chcę... Znowu chyba nie dojdę do tysiaczka... :(
Dobrze, że Tobie wychodzi dietka - a jeszcze ważniejsze, że się ruszasz :) Ja jestem leniwcem...
-
Dzień Dobry :D
Gosiaczku - jak tam dzisiaj? Znowu zniknąłaś z forum? :(
-
ano pojawiam sie i znikam :) Pracuje sobie przez ferie :)
Może troszke schudnę dzieki temu :) Z dietką nie jest źle, ale mogłoby być lepiej. Małym problemem jest brak czasu na cwiczenia. Ale w marcu znowu zacznie się w-f i aerobic :) Damy rade :)
-
