HELLO WSZYSTKIM !

Śledzę Wasze zmagania z kg od dłuższego czasu,ale nie pisałam nic, bo myślałam,że na mnie już nie ma rady.Ale kiedy zobaczyłam ile wszystkie schudłyście to postanowiłam: zaczynam dietę. Więc po pierwsze- chcę Wam pogratulować każdego straconego kilograma,a po drugie podziękować za mobilizację (:

No,ale do rzeczy.

Na imię mi Karola,mam 16 lat, 165 cm wzrostu i ważę..no właśnie.. 62 kg.
Wiecie same,jak do tego doszło - słodycze, podjadanie,napady głodu,czego skutkiem było ogólne spustoszenie lodówki itp itd ...

Od 03.01.07 zaczęłam dietkę 1000 kcal- na razie idzie mi całkiem nieźle (:

Ale oprócz diety...
* zostało mi 25 dni A6W
*używam stu tysięcy kremów,żelów i innych ujędrniających specyfików xD
*robię masaż nóg, pośladków i brzucha szczotą do masażu ; P
* raz w tygodniu chodzę na basen
*nie jem po 18
*przed kazdym posilkiem pije szklanke wody (ponoc syci)


Mam nadzieje,ze do kwietnia-maja schudne. Ile ?
Tyle, zeby z przodu zobaczyc 4. (:


Uf..podziwiam Was,jesli doczytaliscie do konca xD

Mysle,ze razem damy rade,bo przeciez w kupie sila : P

Pozdrowienia i buziaki Moi Kochani =*