Zaczynam od poniedziałku kopenchadzką , stosowałam ją w zeszłym roku i schudłam 5kg , byłam zadowlona choc przez pierwsze dni jest stosowania miąłam ochote zakończyć , głód dokuczał a i inni nie ułatwiali mi życia .
Teraz wiem czego ta dieta ode mnie wymaga , więc zamiast befsztyku zastosuje pierś kurzęcą i napewno szpinaku nie połkne bo z w....uję Może obejdzie się bez tego !!
Nie zapowiadają sie żadne imprezki więc do dzieła , co pare dni będę zdawac relacje z ochudzania więc zapraszam do czytania a i może przyłączenia się !