Wątek: Problem wiecznego głodu

Czytam sobie,czytam o Waszych sukcesach i aż mnie ściska z żalu, że brakuje mi silnej woli. Cierpię na bulimię, dlatego ciężko mi utrzymać jakąkolwiek dietę. W sobotę znowu zaczęłam, tym razem 1200kcal. Dziś jest poniedziałek, a mnie po śniadaniu, dosc obfitym bo ponad 300kcal dopadł taki głód, że pozwoliłam sobie na extra kawkę z mlekiem i porcje rozpuszczalnych witamin. Może ktos zna jakies dobre preparaty na zmniejszenie głodu? Albo co w takiej sytuacji zrobić, jeśli głód wypełnia Ci cały umysł? Mam nadzieję, że jak zacznę pisać tutaj pamietnik odchudzania, pozwoli mi to dłużej się zdyscyplinować...Królestwo za siłe i cierpliwosc...

heh... ja niestety tez tak czasami mam, ale staram się zawsze to zapić woda

Skad ja to znam, Basiek Mysli o jedzeniu wypelniaja mi kazda sekunde

Ja też mam ten sam problem.O... i właśnie znowu jestem głodna .Ale muszę o tym nie myśleć.Zaraz pójdę spać

Wypilam szklanke maslanki truskawkowej. Tez tak masz ze jak przestajesz czuc glod to i tak ciagle myslisz o jedzeniu / zeby cos zjesc / zeby sie "napchac" ?

ja zapijam goraca herbata
jak ze slodzikiem i cytryna to nawet w smaku zblizona do czekolady :P

jak to jest cierpiec na bulimie?
wymiotujesz czy masz po prostu napady obzarstwa, takie ze az Ci wszystko podchodzi do gardla? przepraszam, jesli niedelikatne, ale jestem ciekawa.
jedzenie kompulsywne wydaje sie dosc powszechne

Obzarstwo. Kilka razy na dzien. Najesc sie tak ze az wszystko boli, chwila odpoczynku i pozycja wyjsciowa - zeby znow sie najesc.
Paradoksalnie bedac na diecie mniej mysle o jedzeniu bo wiem ze mi nie wolno.
Nie bedac - ciagle mysle co by tu zjesc i nic nie jest w stanie mnie pohamowac.

A herbata smakowa czekoladowa, tj z aromatem, tak ?

nie, z ta czekolada troche zartowalam

ale malinowa na przyklad
ze slodzikiem i cytryna - pycha!
sprobujcie pic w kubkach po 1,5 litra, zapelnia zoladek na jakis czas calkiem skutecznie

Wlasnie w pracy namietnie pije i jakos czas mija - w wielkim kubku ze slodzikiem i cytryna. Polecam herbaty smakowe liptona - aromaty naprawde bardzo naturalne / podobne do prawdziwych.

Zamieszczone przez Oliveira

jak to jest cierpiec na bulimie?
wymiotujesz czy masz po prostu napady obzarstwa, takie ze az Ci wszystko podchodzi do gardla? przepraszam, jesli niedelikatne, ale jestem ciekawa.
jedzenie kompulsywne wydaje sie dosc powszechne

Wyglądało to tak, że mam napady obzarstwa, nawet kilka w ciągu jednego dnia, jem jem sobie,aż mi wszystko podchodzi do gardła i czuję, ze zaraz pęknę, wtedy kibelek i buch znowu jestem pusta to mogę znowu zacząć jeść... PASQCTWO!!!

Ja polecam herbatę bananową Dilmah lub też herbatke na trudne dni z serii Bio, pierwsza osłądza samym aromatem a druga jest po prostu słodka sama w sobie.

A z bulimii można wyjść, przynajmniej ja próbuję. Jestem w tej chwili na dietce, jesli moza to nazwac dietą bo jem miedzy 1200-1600kcal, waga spada (chodzę na cwiczenia), a żołądek rpzestał wariować, ale do tego potrzeba dużej chęci, jak wspomniałam na początku, 6 lat chorowałam na bulimię z nadwaga walczę jeszcze dłużej. Ale teraz się zawzięłam i dopnę swego