Wątek: stres

Stres powoduje u niektórych przybranie na wadze,a u niektórych chudnięcie.Jestem ciekawa ile kalorii traci się od stresu.

Nie wydaje mi sie aby od stresu spalało sie jakieś kalorie. Myśleże to chudnięcie albo tycie jest przyczyną czegoś całkiem innego. Niektórzy jak się stresują nie mogą nic jeść, inni znowy zajadają stres... Przebywanie dłużej w takim stanie powoduje chudnięcie (u tych którzy nie moga nic jeść) albo tycie u zajadających stres. Tak mi sie wydaje, ale mogę się mylic

Cześć!
Kiedyś jak chodziłam do szkoły i się denerwowałam przed jakąś klasówką albo miałam gdzieś wyjść wieczorem i nie wiedziałam co mam ubrać to przechodziłam stres i w tedy nic do ust nie mogłam włożyć tylko witałam toaletę. W tedy ważyłam od 48 kg - 54 kg, a jak przekroczyłam 25 lat to na stres reaguję inaczej - jem wszystko co popadnie. Nie umiem sobie odmówić. Dlatego staram się nie denerwować, uśmiechać się częściej i nawet tabletki na uspokojenie kupiłam. I co? Walczę z nerwami i z wagą, bo ważę 72 kg!Mam z czym walczyć przy wzroście 168 cm.
Pozdrawiam! :P