Wątek: Jak się tego pozbyć? Pomocy!!

Witam!
Chciałam zapytać czy nie znacie jakiegoś sprawdzonego sposobu na pozbycie się oponki tłuszczu na biodrach?
Bo ogólnie to nie narzekam na swoją figurę - 170cm, 63kg itp. itd.
No i chodzi mi głównie o ten brzuch. Robię brzuszki - w talii straciłam już z 74cm na 69cm. Ale tej oponki nie mogę ruszyć! Centymetry w talii idą w dół, a oponka jak była 85cm, tak dalej jest 85cm.
Mam z tym straszny problem, bo nie mogę ubrać żadnej dopasowanej do ciała sukienki, ani nic w tym stylu, bo odznacza mi się oponka.
Błagam, jeżeli znacie jakieś sposoby - pomóżcie kobiecie w potrzebie!

Pozdrawiam serdecznie

Hej
Rolki, łyżwy basen... ćwiczenia ktore robisz są dobre na brzuszek masz tu pare stornek może coś pomoże

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Powodzenia

Masaże rób powodzenia!