Wątek: 32kg + rzucenie palenia i będę szczęśliwy

Witam mam na imię Marcin lat 20, no w sumie to 19 bo w grudniu dopiero 20
od razu mówię że nie wiem ile tuta wytrzymam bo zadanie jest ciężkie
do schudnięcia około 32kg a do tego od jutra razem z odchudzaniem rzucam palenie
to będzie bardzo trudne każdy mówi mi że niemożliwe a wręcz niewykonalne
denerwuje mnie to jak każdy na mnie patrzy. Gdzie gdy idziemy z kolegami na dyskotekę
każdy coś poderwie a ja niestety, niektóre dziewczyny wręcz prosto w oczy mówią jesteś
za gruby. Ostatnio straciłem wiarę w siebie i w ogóle nie chodzę już na dyskoteki.
Bo jedyne dziewczyny które ze mną zatańczą to dobre koleżanki ale mnie zależy na prawdziwej dziewczynie.
Zawsze patrzę jak każdy mój kolega chodzi z dziewczyną, widać te ich uczucia i lekkie śmiechy w kierunku mojej osoby.
Czuję że jak idą jakieś ładne dziewczyny to jakby wstydzili się że mnie znają.
I mówią że nigdy nie schudnę bo uwielbiam jeść, sam wątpię że dam radę ale spróbować nie zaszkodzi.
Bo już mnie denerwuje ta cała sytuacja. aż się boje lata jak każdy będzie patrzył na moją wielką pupe i moje grube uda.
a najgorsze jest to że jak obojętnie gdzieś idę do baru na pizze czy hamburgera to słyszę
taki gruby a dalej wpierdziela, niedługo się w drzwi nie zmieści.
Albo idę ulicą a jakaś pani do dziecka : będziesz niegrzeczny to będziesz taki gruby jak ten pan.
A po za tym kondycja słaba, przebiegnę kawałek, jeżeli to można nazwać bieganie i jestem zmęczony.
Itp.......
takie mam problemy i ciężko mi z tym ale czas to zmienić
proszę żebyście mnie wsparli jakimś dobrym słowem bo zawsze jest lepiej się zmobilizować jak się usłyszy coś miłego.
jutro coś napiszę czy wytrzymałem w szkole bez objadania się.....

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69024 Wejdz tma i przecztaj, bardzo dobra lektora ktora napewno poluisz, w razie jakichkolwiek pytan pisz w komentarzach, napewno odpowiem

Cześć Marcin Trzymam kciuki napewno Ci się uda.Napewno nie bedzie Ci łatwo,ale zacznij od nie podjadania, kilka posiłkow dziennie moze na początek dieta south beach odstawienie węglowodanow wtedy szybko zobaczysz efekty i Cie zmobilizuje bardziej. Napisze Ci,ze mam chłopaka który ma też ponad 30 kg nadwagi wczesniej mu ani mnie to nie przeszkadzało ale teraz z czasem jak nie dopisuje zdrowko musi wziaść sie za siebie.Jak sie kogoś kocha kilogramy nie mają najmniejszego znaczenia.Także nic sie nie przejmuj,glowa do gory.Moze na silowni lub basenie poznasz ukochana.Tak naprawde mysle,ze tylko puste laski zwracają uwage na wyglad..Nie mniej jednak schudnij dla siebie, dla swojego zdrowia.Czekam na Twoje sukcesy Pozdrawiam[/url]
P.S Nie wiem dlaczego wysłało sie kilka razy

Zamieszczone przez EDITH80

Cześć Marcin Trzymam kciuki napewno Ci się uda.Napewno nie bedzie Ci łatwo,ale zacznij od nie podjadania, kilka posiłkow dziennie moze na początek dieta south beach odstawienie węglowodanow wtedy szybko zobaczysz efekty i Cie zmobilizuje bardziej. Napisze Ci,ze mam chłopaka który ma też ponad 30 kg nadwagi wczesniej mu ani mnie to nie przeszkadzało ale teraz z czasem jak nie dopisuje zdrowko musi wziaść sie za siebie.Jak sie kogoś kocha kilogramy nie mają najmniejszego znaczenia.Także nic sie nie przejmuj,glowa do gory.Moze na silowni lub basenie poznasz ukochana.Tak naprawde mysle,ze tylko puste laski zwracają uwage na wyglad..Nie mniej jednak schudnij dla siebie, dla swojego zdrowia.Czekam na Twoje sukcesy Pozdrawiam[/url]

Nie poddawaj się..powiem Ci, że moja siostra ma ten sam problem co Ty, ale walczy i zrzuciła juz pare kilo..jest na diecie SB..sama po trosze wiem jak to jest patrzeć na takie pary, a ludzie są do tego okrutni..nie poddawaj sie nawet gdy przyjdzie kryzys i zgrzeszysz- to połowa sukcesu

pozdrawiam i trzymam kciuki

Jeszcze pare słowek..Mi bardzo pomaga ta stronka zawsze kiedy bedziesz mial gorszy dzień mozesz zajrzec i pogadać z innymi o ich zmaganiach.Fajnie jest poczytać o sukcesach, to mobilizuje.A, wiec samych sukcesow.Od jutra walka z kilogramami...Pokonasz je!!!

Ja z rzuceniem palenia zdecydowanie poczekam jak zrzucę to co mam do zrzucenia.

Cześć
No nie mów mi że wymiękniesz po pierwsze odchudzasz się dla SIEBIE a nia dla ludzi czy panienek po drugie musisz zmienić na stawienie nie to że nie wykonalne nie uda się itp itd... wtedy polegniesz pomalu stopniowo do LATA schudniesz na pewno tylko musisz być wytrwaly to forum bardzooo motywuje wiec wpadaj jak czesto tylko się da ktoś zawsze Cię opieprzy,pomoże i wesprze
A jeśli chodzi o sprawy sercowo-wyglądowe... to się też nie przejmoj bo nie ma czym wszystko to kwestia psychiki ja waze troche mniej ale jak sobie pomysle ze ktoś ma mnei objac w pasie to dostaje bialej gorączki i zwiewam to też się odchudzam dla SIEBIE żebym nie musiała się wstydzić za SIEBIE
Życze powodzenia jeszcze tu wpadne

Tozia z tym pasem to chyba nie jest az tak źle :P chociaż fakt, że mimo to że mam męża i wiem, że bardzo mnie kocha nawet o 10 czy 20kg grubszą, to jednak nie czuję się ja z tym zbyt dobrze zwłaszcza w samej bieliźnie no i jak Marcin powiedział na plaży...trza coś zrobić ze swoją dupencją póki jest zima i się ją zakrywa pod stertą ubrań, a na wiosne wyjdziemy ze swoich kokonów jak motyle i tego Tobie Marcin, całej reszcie no i sobie życze

Raiga tragedii nie ma ale DŻaga to zemnie nie ukrywajmy nie jest... co będziemy sie czarowac wstydze sie swego sadła no... ale jeszcze wyskocze latem w bikiniii Ty już masz kogoś kto Cie kocha bez zwgledu na kg i cm ja sie przemoc nie bardz moge wiec nie schudne i sie nie przemoge przykrywam sie habitme i ide na zakonnice