Wątek: kaloryfer w czerwcu realne??

Witam wszystkich opisze tu moją walke z tłuszczykiem więc wszystko zaczeło siię jakieś 3 miesiące temu wszedłem na wage i co ujrzałem 96 KG postanowiłem wziąć się za siebie zrzuciłem 16 kg ale teraz ciekawa sprawa waże 80 kg i waga nie chce zejść poniżej tego wyniku co mnie denerwuje czemu tak jest ?
Dziennie ćwicze ,robie około 200 brzuszków + ćwiczenia ABS na brzuch ,jeźdze na Orbitku jakieś 30 min dziennie na nawiększym obciążeniu oprucz tego 2 razy w tygodniu chodze na treningi siatkowki plus mecz w niedziele mało jem a waga pokazuje 80 i koniec Chciałbym do wakacji zrzucić zbedny tłuszczyk na brzuchu jest to możliwe ? nie wiem jak napisac ile tego jest ale widac powoli górną partie mięsni brzucha .
Drugie pytanie to czy stosował ktoś z was jakies specyfiki pomagające pozbyc sie tłuszczu i kture są naprawde dobre ? bo myslałem aby kupić L-Karnityne ale nie wiem czy warto prosze o rade z góry dzieki

To dlatego, że na początku się chudnie z wody, a trzeba schudnąć z tłuszczu, co jest już cięższe.
Poza tym w pewnym momencie nastepuje zazwyczaj zatrzymanie wagi normalnie, nie przejmuj się, ładnie ćwiczysz Pozdrawiam

przestałem się tym przejmować hehe dzieki a moglibyście jeszcze napisać jakie są dobre wspomagacze spalania tłuszczyku bo uzywałem Apple fit ale to jest takie sobie i efekty sa raczej marne