Witam wszystkich
moim problemem jest to ze mam wielka chcec schudnac lecz nie mam chyba wystarczajacej motywacji;(
stosowalam juz raz diete lecz po 2 tyg sie poddalam;/teraz bardzo chcialabym aby mi sie udalo
odchudzam sie od 2 dni jestem na 1000kcal i calkowicie mi to wystarcza dodatkowo robie 50 brzuszkow 10 minut roznych cwiczen oraz 15 min na tzw. orbitku mam nadzieje ze pomozecie mi i razem ze mna bedziecie sie odchudzac:P Moj cel do wakacji 59 kgZaraz dodam moj jadlospis na dizisiaj

pozdrawiam