Wątek: MAM PYTANKO! :-) prosze jak wiecie to napiszie...:-)

Czy kasza gryczana tuczy? bo ja ja lubie ale ona ma bardzo dużo kalori i tak sobie pomyślałam że napisze, jeśli ktoś wie to prosze o odzew! Pozdrawiam!!

kasz to węglowodany, więc tuczy i nie możesz jej jeść po 17, ale w dzień i małe porcje spoko!
życzę powodzenie, lepiej zjeść kaszę gryczaną niż tabliczkę czekolady!

Tortilka, taj jak napisała Jola, kasza zawiera dużo węglowodanów, więc teoretycznie tuczy. Jednak jest jednocześnie zdrowa Osobiście nie zrezygnowałam z niej będąc na diecie. Jak widać na moim tricker'ku odchudzanie idzie mi nieźle a jem często kaszę, ryż i makaron (czyli węgle). Jak lubisz, to jedz i się nie martw Jednak nie przesadzaj z ilością. Ja, np. na obiad, jem max. 50g (ważę na sucho).

Pozdrawiam

bla bla bla.. kasza nie tuczy, jeśli ją jesz jak rpzecietny człowiek Bo jesli wpierniczasz codziennie 500 g to utyjesz na pewno Wtedy zgadzam się z dziewczynami, że weglowodany podziałają mocno i nie schudniesz.