Wersja do druku
Nie palę od 20 LUTEGO!! sorki za pomyłkę, 19 lutego obroniłam, tutył licencjata więc pomyślałam może mała metamorfoza więć 1) dietka 2) rzucić palenie 3) fryzjer 4) usmichać się w każdym dniu i spełniać swoje marzenia i plany FAJNIE? :) teraz czas realizacji mojej metamorfozy!!
Witam dziewczyny:)
katarina
Cieszę się z Tobą z Twojego sukcesu :) masz rcję decydując się na zmianę w życiu:) ja nie palę już 1 m-c , jestem szczęśliwa:)
wagowo nadal się trzymam ale nic nie chce spaść :cry: pewnie przez dodawanie sobie .... luziku :oops:
Trzymam za Ciebie kciuki , za Twoją walke z fajkami i kg:) głowa do góry :lol: jadziu
wiesz że to też dzięki Tobie :)
całuski:)
madzik
podziwiam Cię za ten bieg:)
ja jestem zdech azorek i nie nawidzę biegać :oops: ale widzę że Ty masz silną wolę do tego , ja jednak wolę stepper i rower m:) trzymaj się cieplunio i pozdrowionka:)
Witam :)
jak tam dziś idzie moim towarzyszkom ???
Ja już po porannym rowerze:) Super uczucie mimo, że jakiś wielki samochód mnie zestresował :evil:
zaraz zmykam na proszony obiadek :)
Pozdrawiam milunio :)
Witaj pausa :) tez jestem po porannym rowerku - super dotleniona nadal trzymam sie bez fajek :) wzmian za MOJE STARNIA zrobilam sobie małą nagrodę : zakupy :lol: dziś wychodzę ze znajomymi jak przetrwam bez fajek to juz będzie naprawde naprade superowo !!! OBY !!!
witam :)katarina ja czuje że sobie dasz radę bez fajeczek , wiem to sama po sobie że jak się zachce to można dać rade:)
ja właśnie sobie zawedrowałam do kompa i piszę i popijam piwko:)
trzymam za Ciebie kciuki:)
Witam :D walcze walcze z nałogiem!! przyznam się zapaliłam papierosa wczoraj - był to błąd zakręciło mi się w głowie i zaraz go wyrzuciłam cholera do tego nie musiało dojść :twisted: więc dziś wzięłam kartkę wypisałam same negatywy palenia: żółta skóra, żółte źęby przesiąknięta toxynami itd :cry: oraz kiedy jest mi najtrudniej w walce z paleniem: okazuje się że w barze przy piwie!! w niedziele byłam na soczku i ani przez chwilę nie pomyślałam o zapaleniu :o dlatego przez pewien okres rezygnuje z piwa!!! bedę wychodzić na wode albo sok !! ale i tak jestem zadowolona 8) pożegnam się na dobre z nędznym nałogiem :D
No i jak wam idzie z rzucaniem palenia ?? Bo mi do przodu :D pilnuje dietki 1000 kcal ćwiczę codzinnie i nie pale :D :D :D :D :D czuje się taka odświeżona 8)
Hmmm ?? czy tylko ja walcze z nałogiem ?????? czy wszyscy wrocili do palenie :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: Hallo?????????
Witam po przerwie:)
Sorki , że tak długo nic nie pisałam , ale byłam na wojazach u mojego :oops:
Troszku sobie pozwoliłam na łakomstwo:) :oops: no i kg do przodu
ale siostra mnie namawia na siłownię 3xtyg i tak sobie myślę że się zdecyduje:)
Katarina jestem dumna z Ciebie:) warto naśladować:) ale u mnie z tą dietą 1000 to kiepsko:( ale fajek nadal nie palę więc trzymajmy się dzielnie:)