tak jak w tytule mam juz dosc nieskutecznych diet i ciaglego efektu jojo. zauwazylam ze odkad sie odchudzam [1 wrzesnia 2oo6] zamiast schudnac to przytylam az 9 kg!! bo za kazdym razem mowilam sobie "od jutra" i jadlam >na zapas< . to jest takie irytujace.
najgorsze sa przyzwyczajenia. przez te ferie malo wychodzilam i przytylam 3 kg [ z tych 9] .a tylam bo jestem niecierpliwa. jak nie widziaalam szybko efektu to sie zniechecalam. i nic tu nie da "badz cierpliwa" bla bla. na mnie to nie dziala. poradzcie lub podzielcie sie ze mna swoimi osiagnieciami w szybszym tempie. dla mnie kazdy dzien z TAKA waga to koszmar.
ps. kupilam herbatki Slim Figura. czy ktos pil i moze pochwalic?
pozdrawiam