Wątek: Dieta bez...

No właśnie...tak sobie teraz myślę,czy dieta bez pieczywa,ziemniaków,ryżu,makaronów... a oparta na serach,mleku,jajkach,warzywach i owocach,rybach....jest dietą zdrową np.jesli te węglowodany by się jadło np.1-2 razy w tygodniu ?? Ciekawe ile by się schudło

A jogurty to też węglowodany. Białka tam są ilości śladowe:P

dieta plaz południa jest zalecana przez lekarzy a w początkowej fazie 2 tyg) nie je sie wegli z chleba , ryzu , makaronów itd
na dłuższa mete może faktycznie być niezdrowe bo jednak trzeba wszystkiego po troszku ale w 2 tyg to raczej bez problemu