Hej! Z tego co wiem, to prawda jest, że kiedy człowiek wiecznie myśli o tym, że jest źle, że nie schudnie, że jest wstrętny itp, to niestety działa to na niego destrukcyjnie. I bardzo możliwe, że jak Ty masz takie negatywne myśli na temat siebie i odchudzania - kilogramów Ci przybywa! Słuchaj, wyda Ci się to śmieszne, ale afirmacja to jest to, czego Tobie trzeba...wstajesz rano i mówisz do siebie: Uda mi się, będę szczupła i będę się sobie podobać! Wierz mi - pomaga! Powodzenia!!

PS. Przestań myśleć o sobie negatywnie, tylko weź się za siebie, uśmiechnij się, zacznij ćwiczyć i będzie lepiej! Tylko daj z siebie wszystko!!