Wątek: nie jest fajnie...

Nie wiem jak wam, ale niestety im wiecej staram sie schudnąć, tym więcej przybieram na wadze. Czasami wydaje mi się, że chyba robię sobie samej na złość. Wkurza mnie to. Rzucenie palenia to pikuś przy rzucaniu jedzenia. Kurczę, jak ja nie cierpie mojego sadła...

Hej! Z tego co wiem, to prawda jest, że kiedy człowiek wiecznie myśli o tym, że jest źle, że nie schudnie, że jest wstrętny itp, to niestety działa to na niego destrukcyjnie. I bardzo możliwe, że jak Ty masz takie negatywne myśli na temat siebie i odchudzania - kilogramów Ci przybywa! Słuchaj, wyda Ci się to śmieszne, ale afirmacja to jest to, czego Tobie trzeba...wstajesz rano i mówisz do siebie: Uda mi się, będę szczupła i będę się sobie podobać! Wierz mi - pomaga! Powodzenia!!

PS. Przestań myśleć o sobie negatywnie, tylko weź się za siebie, uśmiechnij się, zacznij ćwiczyć i będzie lepiej! Tylko daj z siebie wszystko!!