Hej, sledze to forum juz od dluzszego czasu i postanowilam zalozyc rowniez swoj watek Wiem ze znajde tu duzo wsparcia i mam nadzieje ze uda mi sie schudnac moje upragnione 6 kg i dobic wreszcie do 55 kg. Od dzisiaj mam zamiar stosowac diete 1000 kalorii bo chyba jest jedna z madrzejszych i polecanych diet, wiec zobaczymy co z tego wyjdzie, codziennie bede cwiczyc i tym razem sie nie dam! ( bo oczywiscie to nie pierwsza moja walka z dieta).
Mam 170 cm wzrostu i jak narazie waze 61 kg.

Mam nadzieje ze bedziecie mnie wspierac