Wyrzeźbić mą sylwetkę :)

Witam wszystkich.

Pojawiłam się tu bo w końcu dotarła do mojej mózgownicy informacja, że gdzieś na przełomie trzech lat moja waga drastycznie wzrosła. Dla mnie to drastycznie to 15 kg! :shock: Mało nie mało dla każdego to pewnie różnie - dla mnie sporo. Zaginęło gdzieś wcięcie w talii, pojawił się o zgrozo brzuch i jakieś takie dziwne boczki w biodrach, o nogach nie wspomnę. Przestałam chodzić na zakupy bo nie wyobrażam sobie kupić coś w rozmiarze "L". Poprostu musi być "M" i koniec ...

No więc dzisiaj podjęłam decyzję i postanowiłam się poprawić. Przejrzałam owe forum i już jest zrobiona dieta na najbliższy tydzień. Korzystam z Waszych przepisów :wink: Żeby nie ograniczać się tylko jedzeniowo, a dodatkowo wspomóc tą walkę sportem wyciągnęłam z szafy steper, hantle no i rower stoi też już gotowy. Mam zamiar jeszcze zakupić rolki i rowerek stacjonarny, co by nie mieć wymówki w pochmurne dni.

Uszykowany jest też zeszyt gdzie bedę notować swoje postępy no i tzw. "pudełko kar", czyli za każde złamanie postanowienia będę tam wkładać 10 zł. Pudełko jest szczelnie zamknięte co by mnie nie kusiło :twisted:

Więc trzymajcie za mnie kciuki! Czekam na Wasze rady. Plan działania rozpoczynam z poniedziałkiem, w niedzielę głódówka!

Pozdrawiam anam22

Witam

Pudelko to fajny pomysl ale nie suygeruj sie rozmiarem ubran. L nie zawsze jest L. Zycze powodzenia

Witaj! Mi też sie spodobał pomysł z pudełkiem :D
Myśle że jak sie ma odpowiednią motywacje to wszystko sie uda i pozbędziesz sie swoich 15kilo. Każdy powód jest dobry. Ja np mam w szafie piękne bikini którego nigdy nie założyłam....3ymam za Ciebie!

Zycze powodzenia w takim razie.
:D

Wazna jest jakas motywacja..

ciekawe ile kasy Ci się tam po diecie uzbiera :lol:

hehe tylko pilnuj aby w tym pudełku nie uzbierało się za dużo-bo wtedy może kusić! życzę powodzenia!!

No ja myślę, że tam ani złotówka się nie uzbiera :lol: Będę się ostro pilnowała.

Jeszcze dwa dni i się zacznie ...

Najlepiej by było, żeby nie uzbierało się ani troszeczkę. :D

nie potrzebnie schowalas wczesniej ten steper do szafy, bo jak takie cudo stoi na wierzchu to czasem tak od niechcenia sie wlezie na to.. i spali kilka kalorii, moim zdaniem steper to fajna sprawa, mi sie podoba :)

zycze powodzenia w dietce!! :)

Właśnie na allegro zakupiłam sauna belt, niedrogo sprawdzimy jak działa. Do całej akcji wciągam jeszcze moją siostrę, czyli "nargilę" :D Nie wie biedactwo co ją jeszcze czeka. Póki co wie, że ja od poniedziałku gotuję, a jej nie wolno do kuchni wejść :twisted:

Cześc wszystkim,
Powiem tak. Skoro mam mieć przynoszone śniadanko do łóżka i wszystkie posiłki pod nos to co mi szkodzi. Tym bardziej, ze to ja mam więcej do zrzucenia niż Anka 8)