Wątek: ...

...post umarł

Jasne kochana ze mozesz na nas liczyc bedziemy cie wspierac jak tylko umiemy jestem z tiba:*

Ja też trzymam za Ciebie kciuki jestem pewna ,że Ci się uda .Ja również jestem dopiero na początku mojej drogi do szczupłej sylwetki.Dzisiaj jest mój 7 dzień I naprawde ani razu nie przekroczyłam 1000kcal i uświadomiłam sobie ,że dieta nie musi boleć,że odchudzać się to nie znaczy głodować.Ty zrobiłas swietny krok poszłaś do dietetyka suuuper.Napewno stracisz te 10 kg w 2 miesiące.Jeśli tylko uwierzysz w to ,że możesz to dasz radę.
Dla zmotywowania Cię powiem Ci ,że ja juz (przez 6 dn)i straciłam 2,5 kg a jestem na diecie 1000kcal.
Pozdrawiam Cie cieplutko.

...

witaj
ja zaczelam swoja dietke od 13.03.tez mam w planach schudnąc 10kg.to ze mozemy spotkac sie na forum i zamienic kilka zdan jest bardzo motywujace.ja jak narazie sama układam sobie menu :P ale staram sie zeby nie przekroczyło 1000kcal i jak narazie udaje mi sie. dzisiaj zjadłam tylko 250kcal i jakos nie jestem głodna ty zrobiłas swietny krok idac do dietetyka to ułatwi ci odchudzanie. trzymam kciuki i zycze powodzenia i wytrwałości :P

Jeśli tylko chces zmozemy sie rozliczac z dni mnie to zmotywuje bo zawalalam dietke przez 3 dni od dzis zaczełam na nowo i jest cool dzien bedzie udany za ciebie 3mam mocnoo ksiuki na pewno cie sie uda nam sie uda

...

Witam witam

Trzymam kciuki za mobilizacje Twoją i moją hehe. Żadnych więcej wpadek weekendowych!! Najlepiej w ogóle weekendy wywalmy z kalendarza (chociaż na czas pozbywania się pupska)

..

..