Bez dat do celu. Pani Joasia walczy:-)

super pomysł ja nie amm ciuszków do zmniejszania bo wszytkie z rpzmiarze S-XS te za duże już dawno skrócone :D miłej zabawy i poniekąd pracy ;)

Ciuszki na jutro zwężone a ja głodna. Ale się nie daję. Zjadłam dwa ogórki konserwowe, żeby się brzuszek z nimi pomęczył i tyle :D To będzie udany dzień na pewno :mrgreen:

mnie też z głodu skręca ale nie damy się :!: 8)

Pewnie, że się nie damy. W końcu to My rządzimy a nie nasze brzuchole hehehe :!: :!: :!:

no ba 8)

dobranoc =*

miłego dnia Słonczko :****

ja dzisiaj się zważyłam....61 pokazała....dziwne to takie trochę, bo chudnę bez diety...mam nadzieję, że mi nic nie jest....

miłego dzionka życze :*

http://www.ogrods.nazwa.pl/galeria20...yna_lato02.jpg

Witam w nowym, grzecznym tygodniu :D
Dziś rano 8 (słownie: osiem) razy wchodziłam na wagę i kochana moja przyjaciółka za każdym razem pokazywała mi 54,5, więc to chyba nie awaria tylko samiuśka prawda :mrgreen: Ciesze się jak cholera :!: :!: :!: A przecież jeszcze mam @ :D Spinam się od dziś jeszcze bardziej i walczę o to, żeby może przed wyjazdem do Gdyni uruchomić trzeciego tickerka :wink: Byłoby cudnie. Tato dziś przyjdzie do mnie doprowadzić rowerek, który pożyczyłam do porządku bo coś dziwnie się kręci i będę walczyć. Nóżka nie boli, więc będę próbować jeździć dłużej i dołożyć troszkę obciążenia. Dziś w menu:
- serek wiejski lekki z ogóreczkami, rzodkiewką i szczypiorkiem + 3 Sonka żytnie
- Fruttis z waflem ryżowym
- jogurt naturalny z ziarnami + wafel
- fasolka szparagowa z odrobiną masełka i bułki tartej
Do tego wszystkiego mleko do czterech kawek i razem wychodzi 1016 kcal, czyli super :D Chociaż może daruje sobie ostatnią kawkę, na konto pysznej herbatki z grejpfruta.
A teraz coś bardzo ważnego... UWAGA, UWAGA.. Od dziś wszyscy trzymamy kciuki za panią Joasię. Złożyłam dziś podanie o podwyżkę. Jak sie uda, będę szczęśliwa bo nie będę zmuszona dalej szukać nowej pracy. I może w końcu będę mogła normalnie funkcjonować.
Dziewczynki cieszę się bo się w końcu odważyłam. No i z wagi się cieszę :mrgreen:

gratuluje Kochana :!: :) mi też waga mimo @ zrobiła niespodziankę :D a jak skonczy nam się @ to będzie musi być mniej :D 3mam kciuki za podwyżke :)