chyba coś robię nie tak stosuję dośc restrykcyjną dietę- nie przekraczam 800kalorii (a bywa ze i 600) ,ćwiczę 3 razy w tygodniu w klubie po póltorej godziny i dodatkowo w domu a od 5 marca schudłam tylko 3,5 kg . jestem absolutnie zmotywowana i musi mi sie udać tylko czasu coraz mniej. w ostatecznosći na same grapefruity przejdę co ja robię nie tak, wytłumaczcie mi,plizzz?
k