hejka mogę sięp ryzłączyć? Ja mam podobnie jak Karinn21 nie potrafię oprzeć się słodyczom i raz waga w dół, to póxniej już w górę
Mam 1,8 m wzrostu (dużo:P) i w lutym ważyłam 70 kg a dziś 73 (stres przed maturą, kóra mnie czeka za 2 tygodnie, święta itp dały rezultaty )
Postanowiłam, że od dziś wracam do dietki. Początkowo mówiłam sobie że po maturze, ale matury kończą mi się odpiero 17.05 a jak tak dalej pójdzie to wtedy bede już ważyłą 75 a nie chcę!!
Ja niestety nie mogę zbyt wiele ćwiczyć, bo mam problemy z sercem dlatego to jeszcze bardziej utrudnia mi odchudzanie, ale postanowiłam: koniec ze słodyczami (zastępuje je niskosłodzonym dżemem albo czymśtakim i to oczywiście w małych ilościach) i pizzą (którą po prostu uwielbiam!!) a do tego nie ma jedzenia po 19! i dzienna ilość kcal nie może przekroczyć 1000!!
Odchudzałam się już chyba z kilka..hm.. dziesiąt, albo i set razy więc wiem, że są dni kiedy limit się przesuwa i np. zjem 1200 albo 1500, ale jesteśmy tylko ludźmi
Ok na początek to tyle, bo nie chcę was zanudzać i tak się rozpisałam :P mam nadzieję, że moge się do was przyłączyć i razem z wami walczyć o uśmiech kiedy bede przymierzała strój kąpielowy