Wątek: jakoś poszło!!

Dzięki kobietki za rady!!!
schabowy przestał juz mnie interesować!!!
wole sobie pochrupać marchewkę!!Przed chwilką nawet sobie poćwiczyłam
a z moją historią to jest tak ze chcę zrzucić 5 kilo jak sie uda to moze z 7!!
Ja ostatnio miałam na tyle szczęścia ze przez ostatni rok zleciało mi 10 kilo!!
Przy wzroście 166cm ważyłam 72 kilo, jakos dziwnie bez stosowania zadnej diety schudłam 10 kilo przez rok, na początku tego roku zleciało mi kiolejne 2 kilo poźniej jeszcze 2 no i przez jakiś czas ważyłam 58 ale później przyszły ciężkie czasy uczylam sie do obrony pracy ,i ze stresu znowu zaczęłam jeść przytyłam zaledwie 2 kilo, ale bardzo podobało mi sie ważyć 58 i myśle ze bardziej by mi sie spodobało jak bym na wadze ujrzała 55 a!!to moja wymarzona waga!!! dlatego sie do was wszystkich dołączyłam, diete zaczęłam ważąc 60 kilo, to juz 4 dzien i narazie jest tyle samo ale wiem ze przez najbliższe 2 tyg, nie mam co liczyć na spadek wagipozdrawiam wszystkich

PS. bardzo fajna atmosfera panuje na forum a to póki co działa bardzo mobilizująco!

Friki

Witaj))
Dsz rade osiagnac te 55 kilogramow Bede wspierac Razem zawsze latwiej

Buziaczki

Dzięki Leeann!
Tez mysle ze mi sie uda, przeciez to nie tak wiele 5 kilo co to jest!!!
ale wysiłku troche potrzeba, nie wiem dlaczego między 13 a 15 mam największy apetyt i mimo obiodku ktory sobie w tych godzinach funduje jestem nadal głodna, próbuje zabić głód woda ale to czasem nie skutkuje!!Leeann a jak Ty sie trzymasz w swoich postanowieniach?
pozdrawiam