Heyoo!!!
Wczoraj kolega mi poradził zebym zrobiła sobie taki harmonogram co i o ktorej!!
I tak o 10-00 gimnastyka 15-00 rowewr( ale pogoda niech to szlak trafi), a o 20-00 steeper, i napisałam sobie tez ile mam zjesc na obiad czy kolacje no isnaidanie ktore juz było))))))
Naprawde to działa tak motywujaco taki dzienniczek ?? pozdrawiam