Wersja do druku
no to zaczynamy wstałam pełna powera :D tzreba zrzucić najpierw poswiątalne kil;oski a potem dalej walczyć :D a ja sie tak boje operacji :x a studiuje medycyne jak to sie mówi szewc w dziurawych butach chodzi :D
ja na akpuscianej 1*dzinnie pije kawke z minimaklna iloscią mleka ok 30kcal
a ile owoców jecie :?: :)
to dziwne.. jadlam wczoraj te zupe zgodnie z przykazaniem. pilam kawe (ja juz pije bez mleka). zjadlam 2 pomarancze, 2 kiwi i 1 jablko. potem podjadalam odrobinke w trakcie robienia obiadu ;)) a dzis... 1 kg mniej! :shock: dziwne to.. jak tak chudne, to jak szybko potem mi to bedzie wracac? :?
pierwsze dni tracimy wodę z organizmu :) po 3 dnaich tłuszczyk :)
niby tak, ale z drugiej strony zawsze bylo tak, ze pierwsza utrata wagi byla w 3 dniu. troche sie zdziwilam, nie powiem :lol:
a tak sie nad czyms zastanawiam- mianowicie czy mozna pic soki warzywne? bo znalazlam gdzies info, ze powinno sie ich pic sporo. na innym forum z kolei napisali, ze tylko soki owocowe. wiec jak to wlasciwie jest?
wg mnie nie zaszkodzą są mało kaloryczne, mają witaminki :) same plusiki :) a kapuściana jest przecież mało kaloryczna :) ja napewno do nd jestem na niej potem sie zobaczy teraz czas na kawkę :D
:)) ja lubie soczki warzywne :)) sa smaczne, strasznie zapychaja a przy tym sie po nich taka lekka czuje :D
ale mnie mimo wszystko (czy to woda czy tluszcz- nie wazne) ten kilogram podbudowal :D
ja zobacze jutro ;D jeszcze mam okres :x
auć :? ja poczekalam z dieta az mi sie skonczy.. nic przyjemnego - nie dosc ze okres, to jeszcze i wyrzeczenia.. w ogole powinno byc tak, ze jak ktos sie odchudza to okres powinien zaniknac na jakis czas ;)) ale natura nie wpadla na ten genialny pomysl :lol:
ja już mam najgorsze dni za sobą wiec zaczynam dzisiaj jako oczyszczenie :)