Wątek: omega-3

czy od tłuszczów omega-3 można schudnąć? słyszałam że tak, co wy o tym wiecie/myślicie? a drugie pytanko, czy od szampana (alkoholu) można tracić na wadze? jak piję wieczorem szampana na urodzinach (ale dużo jem) to na następny dzień jestem jakby chudsza i mam kilogram, dwa mnie, czy to możliwe?

ważysz mniej bo alkohol odwadnia a ma mnustwo kalorii

a co z omega-3?