Czesc, dietowiczki...
Pare dni temu zdecydowalam sie na powazne odchudzanie. Przedwczoraj zobaczylam post Nelababy, ktora chce schudnac do swoich urodzin i ma podobne wymiary i zaproponowalam maly wyscig: kto pierwszy, ten lepszy - meta: 5 czerwca.
Chce teraz wciagnac wiecej osob w taka pokojowa rywalizacje: szczegolnie tych, ktorzy maja podobny cel: zrzucic ok. 10 kg do wakacji (mozemy dac sobie czas np. do 1 lipca).
Metoda: dowolna. Ja stosuje po prostu ograniczenie kalorii i cwicze (codziennie ok. 1 h, bo ja to bardzo lubie)
Czy ktos jest chetny, zeby sie dolaczyc?
Zapraszam!