-
Schudniesz na pewno,ale wątpie żebyś odrazy mógł tak poprostu zacząć jeśc bardzo mało. Pozatym źle to wpłynie na Twój organizm. Możesz mieć później jakieś problemy przez to. Lepiej zastosowac dietę np. 1000 kalorii albo 1200 ...
I dzienne spożycie pokarmów zmiejszaj stopniowo, a nie tak derastycznie. Pozaym pamiętaj, że najpierw nasze "chudnięcie" polega na utracie wody z ogragizmu, a dopiero później na spalanie tłuszczu.
Pozdrawiam
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki