Wątek: ZDESPEROWANA---POMOCY--BŁAGAM!!!!!!!!!!!!!!

Czesc dziewczyny,pomocy,moja waga idzie do gory!!!!!! mam jakies chyba zaburzenia hormonalne bo okres mi szaleje a waga albo stoi albo idzie do gory! Jednego dnia mam wilczy apetyt i podjadam a drugiego mam wyrzuty sumienia i sie ograniczam do 1000kcl

Hej!

Nie przejmuj się! W czasie okresu to normalne. Na początku czujesz się jak balon, bo woda zbiera się w organizmie. Masz również wiczy apetyt i zjadłabyś wszystko w zasięgu ręki. Okazuje się również, że przytyłaś nawet do 3 kg. A potem... po okresie wszystko wraca do normy i o wiele łatwiej się odchudzać. Taki niestety jest los kobiety... Musimy to jakoś przetrwać! Trzymaj się i głowa do góry!!

PS Ja trzeci dzień sobie ładnie dietkuję. Wczoraj byłam na zakupach i mało zawału nie dostałam. Niby wiele rzeczy nie kupiłam - same zdrowe jedzonko do dietki - ale rachunek był nieprzyzwoicie wysoki... Droga zabawa taki zdrowy styl życia

Pozdrawiam cieplutko!

no tak ale u mnie takie zmiany ciagna sie od stycznie ale jestem juz umowiona na badania hormonalne bo wszyscy lekarze zalamuja rece i tylko odsylaja do innego specjalisty

Zdrowa zywnosc jest faltycznie droga ale pocieszam sie ze jeszcze troszke i bedzie sezon na TRUSKAWKI

Noo, truskaweczki kochane :P


Kurcze dziewczyny, wiecie ile może mieć mintaj? Bo ja go zrobię w mikrofali i nie wiem ile liczyć kalorii. Wszędzie inaczej piszą :/ Ważę go po rozmrożeniu na surowo.


Pozdrawiam!

Witam,
jestesmy chyba w tym samym wieku i widze ze mamy tez podobny problem. Trzymaj sie, życze powodzenia.

hej dziewczyny pomózcie dzis zaszalałam zjadłam kolacje czego nie robie od tygodnia i zjadłam loda mam okropne wyrzuty sumienia..a propos jak sie zmienia wage na strazniku wagi bo musze odjac kolejnbe 2 kiloski

Czesc,jak zjesz jeden raz to mysle ze nic wielkiego sie nie stanie,byle by sie nie powtarzalo
Zmienisz wage wchodzac w straznika wagi i tam zmienisz a potem skopiujesz i wkleich w profil towarzyski.

Mam do Was drogie dziewczyny pytanie,jak moge cwiczyc w domu,glownie chodzi mi o uda i ogolnie dolna partie ciala,niestety nie mam odpowiednich sprzetow ale za to mam soki dziecka ktore moga mi zastapic hantle i pilke do skakania tylko niestety nie mam pojecia jak sie nimi posluzyc