Hey;d doszłam do wniosku ze wystarsczy iz schudnę 5 kg i osiągne wage 57 kg .. Chociaż nie tak bardzo zależy mi na wadze tylko na sylwetcce. dlatego też uprawiam sport jezdzac na rowerku ćwiczac abs i chyab zaczne weidera
cwiczyl ktos moze 6weidera? jakies rezultaty? ma ktos moze filmik?
Zaczne pisac mój jadłospisek wieczorem;p
pozdrawiam;*
Zakładki