Wersja do druku
Czytałam twój wątek, i tak myślę, że może za bardzo się głodzisz a potem organizm rzuca się na jedzonko. A porażką się nieprzejmuj, ja też zaliczyłam kilka jednak tak sobie myślę, że póki jest w nas siła walki upór, że będziemy próbować dalej to jest dobrze! Buziaki i trzymaj się! :D
Zaczełam na nowo.... i mam nadzieje ze po raz ostatni chce w koncu wtrwac i dojsc do wymarzonej wagi :)
I jak tam? Pozdrawiam :)
Od dzis zaczełam na nowo .... mam zamiar dac rade tym razem....nie głodzic sie ,....i nie miec napadów zreszta jak wróce do szkoły to i tak na pewno nie bede miala czasu na jedzenie takze bedzie ok:) tylko potem bedzie sobota i niedziela aler i w te dni sie nie dam ...;)
Cieszę się, że się trzymasz! :D Najważniejsze, żeby sie nie głodzić i wówczas nawet wieki można byc na takiej diecie! Miłego weekendu!
Juz 3 dni udanej dietki :) ale ciage :) oby tak przez miesiac i wiecej ....:) az do celu ...:)
powodzenia powodzenia :)
a czemu tickerka nie ma? :(
on nie gryzie zapewniam :lol: :D
a ile motywacji ;)
i jaka radosc jak mozesz go w prawo przesunac ;)
NIe ma tickerka bo nie mam wagi i nie wiem ile waze zreszta na razie nie chce wiedziec...moze kiedyś...:P hehe
:) 5 dzien dietki idzie superrr:):P
A JAKBYS TA DIETKE POLACZYLA JESZCZE ZE SPORTEM.
WIADOMO NIE CHCE SIE ALE MOZNA SIE PRZELAMAC A JAK JUZ SIE PRZYZWYCZAISZ TO TO STANIE SIE TWOJA CODZIENNOSCIA ;]
ZAMIEZAM WPASC W NAWYK BIEGANIA HIHI :)
LUBIE BIEGAC. KTO WIE MOZE DZIEKI TEMU ZOSTANE SPORTOWCEM :D
hEJKA JAK WAM IDZIE MI DOBRZE??JE MAŁO ALE CÓŻ...:p DZIS NP ZJADŁAM ROŻKA ZA 165 KCAL POTEM DRUGIEGO LODA W PUCHARKU NIE WIEM ILE MIAL KCAL AERL DAŁAM ZA NIEGO 265 TO BYŁ LOD TRUSKAWKOWY MIAŁ 220 ML.I ZJADŁAM EJSCZZE 3 JAJAKA I 2 JABŁKA....DAŁAM ZA TO 800 KCAL....