Witam Was wszystkich serdecznie! więc tak odrazu przejde do rzeczy chciałabym szybko schudnac poniewac ostatnim czasie bardzoooo przytyłam przy wzroście 158cm waże bosheee aż wstyd sie przyznać 73 kg a nietak dawno ważyłam 52kg naprawde niewiem co robić mam wilczy apetyt nawet moge wnocy wstawać i jeść jeść i jeszcze raz jeść każdego dnia mówie sobie że od jutra napewno ale nigdy mi to niewychodzi niewiem już co mam robić musze sie odchudzić za tydzień jade na wczasy a ja wyglądam jak baleron nawet odchodzi mi chęc wyjazdu wolałam bym siedzieć w domu z dala od ludzi poprostu z taką tuszą wstydze sie gdziekolwiek wychodzić od jutra chce jeść tak że na śniadanie cieniutką kromke chleba z lekko posmarowanym masłem i do tego rózne warzywa i póżniej w ciągu dnia niechce jeść obiadu tylko jak bede głodna to bede jeść albo jakiś owoc albo warzywa i będe jeść tylko so 16.00 acha i jeszcze jak naprawde już niebęde umiała wytrzymać to bede żuć gume do żucia orbit albo jakąś inną tylko ze bez cukru piła bede dużo wody mineralnej i jakiś herbatek ziołowych i troszku bede ćwiczyła jak myslicie czy mi to coś pomoże czy też już dlamnie niema żadnej szansy nato zebym kiedy kolwiek schudła i jeszcze chciałabym dodać że od małego byłam pulpecikiem i słyszałam ze jak było sie małym grubaskiem to jak sie już będzie dorosłym to tego sie nigdy niezlikwiduje a co najgorsze wczale niemam silnej woli wręcz przepadam za słodyczmi ale od jutra naprawde musze z tym wszystkim walczyć od września i de do nowej szkoły chce jakoś wyglądać a nie jak atomowa bąba prosze poradzcie ile moge schudnąc takim jedzeniem jak wypisałam czy mam jakieś szanse na schudnięcie bo ja już w nic niewierze a w do datku niemam żadnej motywacji..jestem zrospaczona sama sobą zycie niema juz dlamnie sensu...