Też jestem w liceum, dietę w poniedziałek i mam 173 cm. Chciałabym schudnąć ok 5 kilogramów Trzymam kciuki czterema łapami Ja w drugiej klasie gimnazjum miałam anoreksje i za nic nie chcę wrócić do tego, dlatego staram sie wszystko robic z głową. Dieta 1000-1200 kcal (wiem, ze to i tak malo) + ruch