Cześć wszystkim jest to mój pierwszy raz na tym forum.
Ogólnie coś o sobie. Mam na imię Krzysztof, mam 16 lat i pragnę schudnąć bo jestem troszkę przy tuszy i z tego powodu mi dokuczają.
To jest mój dziesiąty dzień odchudzania. Jest ciężko, mam dietę 1000cal , i staram sie jej trzymać ale czasami przekroczę granicę o 100-200cal ale tylko w weekend.W pierwszym tygodniu schudłem 5 kg nie wiem czemu mam taką przemianę materii czy co bo zaczynałem z wagą 88 a teraz mam 83 i jest już 3 dzień i waga nie chcę iść w dół, i mam z tego powodu doła ale chyba tak ma być.
Teraz moje wymiary
Wiek:16 lat
wzrost: 171cm
waga:było 10 dni temu 88kg a teraz jest 83kg i chcę jeszcze chcę schudnąć 15 kg.
Staram się często biegać z 5 razy w tygodniu.
Mam nadzieję że zawiąże z wami znajomości przyjaciół którzy naprawdę rozumią co to znaczy mieć kilka kg więcej i to zrozumieją.

Tak więc jeszcze raz witam Wszystkich