Dziewczyny/ chłopaki! Piszę z prośbą o radę, może o pomoc.

Od lat mam problem z odkładaniem się tkanki tłuszczowej na... plecach. Wydaje się to śmieszne, ale tak właśnie jest - nie na brzuszku, tylko na biodrach i plecach w okolicy lędźwiowej (tzw. BOCZKI, lekko przesunięte do tyłu). Nie mam zielonego pojęcia jak się tego pozbyć, czy dzięki odpowiednim ćwiczeniom, diecie. Brzuszek udało mi się po części zreduklować do przyzwoitej wielkości, ale "boczki" są bardziej oporne.

Jeśli jesteście w stanie coś mi dotradzić (pewnie są na te partie ciałą odpowiednie ćwiczenia, dyscyplina sportu) to bardzo prosiłą bym o pomoc. Będę wdzięczna i mam nadzieję, że zadowolona z efektów.

Pozdrawiam gorąco i życzę samych sukcesów w dążeniu do wymarzonej sylwetki i zdrowia. Trzymajcie się ciepło![/url]