Droga Mysiu! Witamy Cię na naszym pościku i zapraszamy do wspólnej diety,no może w drugim etapie się dołączysz bo po trzynastce organizm musi troszkę odsapnąć,może zastosuj dietę 1000 kcal.Trochę wolniej się chudnie ale warto bo nie obciąża tak organizmu no i możesz jeśc co chcesz byle tylko nie przekroczyc 1000kcal.Jeżeli nie ćwiczysz to radzę dołączyć troszkę ćwiczeń,bo nic tak nie modeluje sylwetki jak trochę codziennego ruchu.Ja mimo nawału pracy staram się półtorej godzinki przeznaczyć na bardziej lub mniej intensywne wygibasy.Dziękuję za trzymanie kciuków i ja równięż trzymam je za Ciebie i życzę powodzenia w boju o zgrabna sylwetkę.Czekamy na Twoje wyniki w odchudzaniu i zapraszamy do naszej trójki bo w wiekszej grupie chudnie się łatwiej.POZDROWIENIA!!!!!!!!!!!!!!!
Renaciag