Wątek: ...Chcę Schudnąć... MARZENIE do SPełnienia....

Hej Witam wszystkich...od dzisiaj postanawiam zacząc sie odchudzać..waze 69 kg przy wzroscie 157 Chce wręcz pragnę...Schudnąc do wrzesnia.... Tak aby ludzie z klasy ze szkoly mnie nie poznali...Mam 15 lat..... i wierze Ze mi się uda... ) Pomozcie mi proszę was cala nadzieja w was....

Czesc 3mam kciuki
Ale pamiętaj nie odchudzaj sie drastycznie bo wiem po swoim ...będzie jojo i bedziesz 2 razy grubsza ! Ja tobie radze co do twojego młodego wieku 1200 kcal ! 3maj sie odwiedz mnie na moim forum

1200 kcal i mnostwo ruchu to pewne i ladne schudniecie