kopenhaska jest ok, wazny jest rygor, ja pierwszy raz wytrzymalam jakies 11 dni,ale i tak schudlam jakies 4kg, z czego potem mialam wahania ale nie wrocilo dokonca od pon. znow zaczynam , do tego od tyg. cwicze jakies 1,5h dzienie, bedzie git ps. 52 kg to juz b. malo jest-ciesz sie wiec zyciem i plaza-napewno masz ladna sylwetke