-
Witam:) też jestem tutaj nowa i jak tak sobie czytam te Wasze posty to czuję się jakoś tak rodzinnie:) jestem tu z takiego samego powodu jak i Wy - czyli chcę schudnąc... nie jest łatwo o czym wszystkie dobrze wiemy. Ale mam nadzieje ze z takimi osobami jak Wy uda mi się tego szybko i w miare bezboleśnie dopiąc:) Tak w ogóle to mialam zamiar zacząc od poniedziałku - ale NIE. Nigdy więcej przekładania. Słowa "od jutra" nie istnieją już w moim słowniku. Mogą istnieć jedynie w kontekscie : "od jutra będę szczuplejsza, zdrowsza itd":) Liczę na Was:). Jutro bedzie pierwsza próba dla mnie - po 1 zaczynam diete po 2 jest 18 kolegi - duże wyzwanie ale mam zamiar powiedzieć ze byłam u dentysty i niestety nie mogę nic jesc;] trudno się mówi. Moze brzmi to głupio ale czuję sie dzisiaj strasznie zmotywowana do działania. I wierze ze mi sie uda. Jeszcze jedno - moim ratunkiem na ataki głodu ( czy raczej małego głodu (czyt. słodcze) )bedzie przybieganie tutaj włączanie komputera i pisanie postów przy głośnej muzyce. Jestem w stanie nawet spiewac jesli ma to zagłuszyć atak. O tak.:) (hmmm biedna rodzinka:D) Dzieki z góry za pomoc i mam nadzieje ze Was nie zanudzilam. Do jutra:):):) Dodam jeszcze na zakonczenie ze mam 162 cm wzrostu. pozdrawiam:)
-
U nas jest tak rodzinnie, bo trzymamy się razem :-) I razem wspieramy w ważnej walce.. walce o szczęście!
-
witam nowe kobitki :D razem bedzie nam latwiej schudnac :D nie damy sie :D
Ja dzisiaj zaczelam dietke oczyszczajaca czyli maslanka i sucharki :D dam rade :D:D jestem silna :D
-
A i co najwazniejsze nie jestem glodna :D i maly sukces nie jadlam wczoraj pizzy :D i zamiast slodkiego kupilam sobie jogurcik ze zbozami uwielbiam je :D
-
Ja tez nie bylam glodna na tej diecie oczyszczajacej bo ywliczylam sobie ile i o jakiej godzinie powinnam jesc :-) Wlasnie jem gotowane warzywka na obiadek :-) Dzielna kobieta z Ciebie z tą pizzą i słodkosciami :D Brawo!
-
ja się już tego oczyszania doczekać nie mogę, wiec przyspieszam o jeden dzień, a ważenie opóźniam o dwa ;) zawsze to fajnie się tak po oczyszczaniu zważyć, mimo, ze traci się głównie wodę. kupiłam sobie pokrzywę do picia. piła ją któraś z was? bardzo jest obrzydliwa? :)
-
bardzo obrzydliwa nie jest, ale pysznosci nie oczekuj :lol: Ja ogolnie lubie te paskudztwa :D
-
Nie pilam nigdy tej herbatki wogole ciezko mi jakies wchodza zawsze trafiam na taka ktora jest feee nie do przelkniecia :lol: :lol: a jednak zamiast sucharkow kupilam sobie kukurydziane wafle 1 ma tylko 20 kcal a jak syci :D chyba przerzuce sie na nie i na ryzowe bede jesc zamiast chleba :D a maslanka mmmm pycha :D zastanawiam sie czy nie pic jej raz na jakis czas do sniadanka :D tym razem mi sie uda :D
-
jestem po pokrzywce :) faktycznie, nie jest skrajnie obrzydliwa, ale za to trochę mdła. ale nic to. przeżyję :) na obiadek był kalafior gotowany polany jogurtem naturalnym. pychota :)
-
trzykolory no, no, no.. obiadek pierwsza klasa :-) Pożywne, a ma malutko kcal :wink: O to przeciez chodzi. A ziolka czesto są mdłe.. bleah!
kiciamicia3
Ja chlebka w ogole nie jem tylko wase light. Od czasu do czas zjem sobie pełnoziarnisty żytni light :-) Maślanki i kefirki tez czesto pije. Wypelniaja żołądek a nie maja wiele kalorii.
