-
Hello :) Pulchra dzieki za porady :) tych nigdy za wiele :)
Wiem, ze z rozstepami trudna sprawa. Ja uzywam kremu Avonu, wtedy staja sie mniej widoczne, a niedlugo trzeba bedzie wskoczyc w jakis stroj do opalanka ;)
Dzien zaczal sie super, pogoda jak nigdy! swieci slonko, jest z 10 stoni, nie wieje i nie leje. Silowniospacer zaliczony.
Zrobilam sobie nawet fajna tabelke na cale 4 tygodnie, co by odchaczac co zaliczylam, lacznie z herbatkami bo o tych nie zawsze pamietam. Jezeli przeciagne krzyzyki na calej dlugosci dnia znaczy zaliczony :)
Pamietajcie, ze szefunio sie zalozyl ze nie dojde do 66 przez ten czas wiec tym bardziej trzeba sie postarac bo wtedy on placi za karnet na silownie. No a z mojej strony to obiecalam sobie nowe jeansy bo te poprzednie sa z 78 kg i ostatnio spadly mi z tylka jak mi pani na lotnisku zabrala pasek do przeswietlenia [na szczescie mialam fajna bielizne ;) ]
-
Dzien Dobry :)
3ci dzien diety sie zaczal :)
69 na liczniku, nasmarowalam sie kremikami i lece na silownie :)
milego dzionka i sukcesow J.
-
-
lili213 dziekuje za Walentynkowe pozdrowionka :)
Bylas pierwsza i jedyna ;( ale coz moze na przyszle walentynki serduszko zapuka :)
Dzisiaj mialam koszmarny poranek bylam mega wkur....[max slowa zdenerwowana], w sumie bez powodu ale mialam ochote poprzegryzac wszystkim gardla, nastepnie dalam sobie TAAAKI wycisk na silowni, ze po usmiechnieta poczlapalam do domku :) cwiczenia i tu czynia cuda :)
milego wieczorka :) ja przed telewizorkiem z lampka czerwonego winka :)
-
Kupilam sobie prezent - jeansy :) a to dlatego, ze na Kubusiowym pokazalo sie 68,40 kg [zeszly poniedzialek 69,90 kg) Mialam poczekac na 66 ale okazalo sie, ze za chwile (18 dni) znowu lecimy na weekend wiec ... nie moge paradowac na lotnisku w bieliznie ;)
A tak po za tym zasluzylam i one byly takie ladne :) i wreszcie w rozmiarze 12/38 hurrra. Dzionek milo minal, silownia zaliczona, a teraz chwila relaksu :) Mam nadzieje, ze moj i Wasz tydzien bedzie rownie mily co ten poniedzialek :) pozdrawiam J.
-
Wow! No to rzeczywiście zasłużyłaś na nowe jeansy :lol: Gratuluję i niech ten Twój Kubuś bez marudzenia przesuwa się w dobrym kierunku.
U mnie tydzień na razie średni, bo choruję, ale od jutra już MUSZĘ wracać do pracy :roll: Przy chorobie dietka nie istnieje u mnie...
A dokąd wybywasz na weekend?
Pozdrawiam!
-
Hello lili213 :) co to za chorowanie? ;) ponoc w Polsce wyszlo slonce.
Weekend znowu w Hiszpanii :) Jeansy leza pieknie ale na styk ;) wiec do wyjazdu ostre dietkowanie 1200 i ruch ruch ruch Wlasnie zaliczylam twisterka :)
Wracaj do zdrowka :) a wtedy wszystko bedzie latwiejsze.
-
Super Ci idzie i bije od ciebie pozytywna energia! :lol:
No, jak tylko wyzdrowieję, na pewno będzie łatwiej ze wszystkim.
Pozdrawiam i... zazdroszczę tego wyjazdu do Hiszpanii!
-
Dzien Dobry :)
Nie zebym chciala sie chwalic od rana ale Kubus zmienil pozycje na 67,80 :)
Obejrze jakis mdly serial, zjem ryz na mleku, wypije herbatke slim i zakladam plecaczek i na silownie :) pogoda podla ale nic to, sukcesy mobilizuja jeszcze bardziej :)
lili123 jak zdrowko?
pozdrowionka J.
-
Gratuluje samzaparcia i takiej woli wygrania. A co z tymi facetami?!!! Wiecznie w nas nie wierzą, a ja myślałam, że to tylko u mnie tak jest. Trzymam kciuki, a twój szef niech się szykuje na wydawanie pieniążków na siłownie - A CO - POLKI POTRAFIĄ !!!! Ciesze się z twojej obecności na forum, super wspierasz i gratuluje kubusiowej wagi i życze dalszego spadku i kolejnej pary jeansów co byś faktycznie na lotnisku nie paradowała w bieliźnie.
