Witam Szanowną Ekipę

Dziękuję za wsparcie i rady, zamierzam skorzystać Znowu zaczyną walkę o lepszą sylwetkę, a z pewnościa lepsze samopoczucie. Zaglądałam tu przez te kilka dni, ale nie odzywałam się, bo miałam "malutki kryzysik", związane to było z przerwaniem diety oczywiście, ale nie zamierzam sie poddać i oświadczam, że po raz... po raz... oj nieważne który zaczynam walkę z tłuszczem

Troszkę zaniedbałam wątek, ale postaram się to nadrobić, jeżeli czas pozwoli

Z moich wielogodzinnych obserwacji wynika, że grono Szanownej Ekipy powiększyło się, z czego jestem okrutnie ucieszona

A co do mojej kolejnej próby to tym razem zamierzam zrezygnować z:

masła
śmietany
ziemniaków

I jak na razie to tyle. Z czasem zacznę wykreślać inne produkty i będę zastępowała je innymi, bardziej zdrowymi.

A co do ćwiczeń to pozostanę przy marszobiegu, brzuszkach i rowerku

Pozdrawiam