Wątek: 16.07.2007 zaczynam walke z jojo. czekan na towarzyszki :)

ja wiem i ja to wszystko naprawde staram sie zrozumiec moze mi nie wychodzi...

ale paula musisz probowac to przerwac

Paulinko
ja to rozumiem, wiem ze nie doswiadczyłam tego ale dla mnie równie trudne jest czasem przestanie jeść

ale Migotka ma rację
próbuj to przerwać a nie tylko mówić sobie że jesteś chora, ja wiem że tak jest ale walcz kochana
na moje wsparcie mozesz zawsze liczyć

Witam was!
ja wlasnie wrociłam ze spacerku z pieskiem i zaraz jakies sniadanko skombinuje
ciesze sie ze zawsze jak tu wchodze ktoś juz wczesniej był i zostawił miłe słowo
po wczorajszych cwiczeniach mam zmeczone nogi ale wiecie Wy walczycie z obiadaniem sie..a ja musze jesze do tego walczyc z tym zeby sie nie katowac cwiczeniami.. trudno ejst walczyc z dwoma rzeczami na raz..jutro jade do tej psycholog..nie mam jakis tam duzoch nadziei ale zawsze lepsze to niz nic w koncu moze ona trafi z czym moja dusza tak walczy własnie przez bulimia..bo to nie ejst choroba jezeli chodzi o jedzonko tylko o to ze cos w srodku mnie siedzi a ja nie chce sie rpzekonac co to jest a ratunku szukam w zarciu a potem w w katowaniu sie cwiczeniami albo wymiotowaniam
znow sie rozpisałam
dzis mam troche spraw do pozałatwiania
wczoraj poszło ładnie mam nadzieje ze dziś tez

dziekuje wam Słoneczka i buziaczki :*

miłego dnia życzę

i może zacznij małymi krokami? nie wiem, dzisiaj ćwicz 15 minut mniej niż wczoraj?
za tydzień jeszcze 15 minut mniej?
bo tak nagle rezygnować to też chyba niezdrowo...

trzymaj się :*

Agassku masz racje musze to zrobić stopniowo
ale przyszalałam z tym sniadaniem 400 kcsl mi wyszło :O

nie martw się, 4oo kcal to w sam raz na porządne, pożywne śniadanko

tez własnie

Paulaniunia
A jakbys tak zamiast ćwiczyć tak ciężko zajęła się czymś przy czym Ci czas zleci?
Może książka, albo film, albo sprzątanie w pokoju?
To nie jest sposób na całe zło, ale zawsze troszkę Cię odciągnie
od myślenia o ćwiczeniach, a im mniej będziesz o tym myślała
tym lepiej

Miłego czwartku








[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902

Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce

Ehh kochana ja Cię rozumiem... sama nie ćwiczę tak , bo po protu nie miałabym tyle czasu... ale wymioty się zdarzają niestety. Wprawdzie od początku lipca jakoś się trzymam, poaz jednym razem... no dobrze, dwoma :/ Ale bywało tak, że codziennie... i zupełnie sobie wtedy nie mogłam poradzić
Fajnie, że się na lekarza zdecydowałaś, teraz będzie lepiej :*

tak paula mamy nadzieje ze bedzie lepiej
zobaczysz jak tam nastroje po jutrzejszej wizycie

a moze zacznij szydelkowac? albo rysowac? albo.... robic wyklejanki z kuleczek bibuly ( wiem wiem pomysl jak z przedszkola ) no ale cos co zajmuje rece zeby nie mozna bylo jednoczesnie cwiczyc i to robic a tak jest z filmami i ksiazka