Wątek: Nigdy więcej efektu jojo

tym razem mam zamiar schudnąć na dobre. mam do zrzycenia 13 kg, pytanie tylko czy wytrwam w tym postanowieniu:/ może ktoś mi cos poradzi?

Witam na forum Poczytaj sobie wątki i podbuduj swoją motywację, potem wybierz metodę...i zaczynaj Pozdrawiam i życzę sukcesów