Skazana na sukces :)

Lor no auuu normalnie :D bardzo ladna z ciebie dziewczyna bardzo :) :D

ja tez chcialabym miec choc zarys kosci policzkowych ale poki co to moge jedynie pomarzyc :lol: ;)

ładna kobieta jesteś, na prawde.
Ja przez długi czas miałam rudy kolor na głowie, ale denerwowało mnie, jak ten kolor schodził i nie mogłam sobie z tym poradzic i przerzuciłam sie na brązy.
Super wyglądazs i ładnie zeszczuplałaś.

:oops: :oops: :oops: ach... normalnie spłonełam rumieńcem

no ja jeszcze nigdy taka prawdziwa ruda nie byłam i teraz mi się zachciało :) więc zobaczymy jak to będzie :)

dziś dietkowo nawet ok, bo zjedzonego mam troche ponad tysiączka :) kupiłam sobie takie pyszne musli orzechowe i chyba będzie dla mnie zgubne... bo jest tak dobre, że nie wiem jak sobie będę go odmawiać i dawkować raz dziennie. Zaraz zmykam poł godzinki pobiegać, by się wyrobić jeszcze dziś z ćwiczonkami z Carmen, a potem lecę z kumpelami na piwko :) ale my ostatnio mamy głupawe babskie wieczorki :P

buziaki wszystkim i do zobaczonka :*

nie wiem co tym asz do glupawych wieczorkow :P ;)
baw sie dobrze :D

moja siostra miala przez dlugi czas rudy a teraz na jaki by nie zafarbowala to ma poblysk wiewiorki na glowie :lol:
takie rude refleksy heh ;)

ehhh... a już się cieszyłam, że tak dobrze mi dziś poszło... wróciłam z biegania i zjadłam miche musli z mlekiem i activie :( a to w sumie niestety kalorii ma dużo :( czyli wyszło mi dzis z 1500, a jak jeszcze piwko dorzucę to szkoda gadać :( i nie zdążę z Carmen poćwiczyć :( musze się poprawić...

Migotko ja lubie głupawe wieczorki :) zawsze humor wtedy lepszy :)

Baw się dobrze i nie przejmuj tak kaloriami.Godzina gadania z koleżankami to też spalanie.A jeśli się do tego dołączy smiech to i trening mięśni brzucha:)

Miłego wieczorku!

Głupawiej na wieczorkach radośnie i spalisz śmieszkiem;)
Spoko, spoko;)
je tez jeszcze jestem przed Carmen:D:D
może nawet dłuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuugo przed;)
hehehehehe
Damy radę jakoś...nie łam się kcal;)
ja się nie łamię, to Ty tez nie;)
Buziak!!
Do next week;)

Nie ma się czym martwić kochana, bo akurat musli i activia i mleko są bardzo zdrowe, lepsze to niż jakieś smażone kiełbachy i batony! Naprawdę nie ma się czym załamywać!!!
A piwko też nie zaszkodzi od czasu do czasu. (;
Poza tym jak jest to ruch to zawsze jest dobrze!

Myślisz, że dałabyś radkę z tym zadaniem z fizyki? Dot. głownie natężenia i chodzi mi o obliczenia, jak chcesz to zeskanuję Ci mój zeszyt...?

Miłego wieczoru!

Och, ale fajnie było :) zrobiłam sobie burzę rudych loków, ubrałam krótką spódniczkę i tak się dobrze czułam :) do tego dochodzi głupawa z koleżankami i nie szkoda mi wczorajszego nadmiaru kalorii... odrobie dziś :) bo oczywiście wracająć zahaczyłyśmy o fast-food'a, ale ostatni raz coś takiego jadłam chyba w czerwcu więc nie jest źle, a od jednego hamburgera też człowiek nie przytyje tak od razu.

Miszu... tej Carmen wczoraj nie było :oops: myślę, że będzie dziś :P

Gagatko wrzucaj to zadanko z fizyki i się nie krępuj :) zobaczymy co da się zrobić

Postanowiłam sobie schudnąć 3 kg w 3 tygodnie więc mam zamiar się diety trzymać. Chce sobie zrobić prezencik na urodziny w postaci ulepszonego ciałka :) więc tak myślę, że najzdrowiej 1200 kcal i odrobina ruchu :) jak wyeliminuję moje podjadanie to będzie ok :)
Nie wiem ile waże, bo nadal boje się mojej wagi :P zważe się jak poczuje się troche lepiej we własnym ciałku.... może dopiero za te 3 tygodnie to się szybko nie zniechęcę :)

udanej niedzieli życzę wszystkim :*

Hehe nie wiesz ile ważysz ale chcesz schudnąć 3 kg? ;)
Ja Ci pożyczę moją wagę :)
nie podoba mi się wynik na niej to może Ty ja nauczysz jakichś nowych cyferek ;)

Póki co miłego dnia i
śniadanko 4U


http://www.tribuneindia.com/2004/200...ndows/meal.jpg