Wątek: Uda mi się zrzucić 1,5 kg do piątku? Dołączajcie się!!!

Muszę schudnąć jeszcze tylko 1,5kg. Niech ktoś się do mnie dołączy!!!

Czemu nikt nic nie pisze? Odezwijcie się, proszę!!!

Hmmm, ale teraz zaczęłaś odchudzanie? Jak tak, to możesz zrzucić te 1,5, ale jeśli to jest już kolejny etap diety to może być ciężko, bo organizm tylko przez pierwsze dni tak szybko zrzuca - przynajmniej u mnie. Później to już ciężko mi 1 kg przez tydzień zrzucić

Ja już się odchudzam od piątku. Waga początkowa to było 52kg. Czyli zrzuciłam w 4 dni 2,5 kg, może w te trzy dni uda mi się po pół kilo dziennie. Jak sądzisz? Dodam, że dziś byłam na basenie, wracałam z niego na piechotę (około godzinę powrót i pobyt na basenie też), jutro jadę na zakupy i w czwartek na basen i powrót na piechotę (około 5km). Proszę o odpowiedź i dzięki za zainteresowanie

Hmmm... trudno mi powiedziec, ekspertem nie jestem...
Ale oczywiscie wiesz, ze w taki sposób to gł. wodę tracisz a nie tłuszcz? Żeby schudnąć skutecznie to będziesz musiała trochę dłuzej nad tym popreacować, nie katując się, tylko po trochu.
Rozumiem, że zależy Cii, żeby dobrze wygladać w krótkim czasie, jakaś impreza, wyjazd?

Tak, w piątek wyjeżdżam nad morze Ale powiem ci, że mój brzuch zrobił się bardziej płaski, a w udach straciłam z 1-1,5 cm Ja jestem dziwna, bo mnie usatysfakcjonuje po prostu to, że jak stanę na wadze, to będzie mniej

Ja Cię rozumiem, tylko w taki sposób to łatwo może wrócić niestety.
No, ale na wyjeździe na pewno będziesz wyglądać fajnie I jak się postarasz, to tam też możesz się poruszać, popóływać jak pogoda będzie

Zamieszczone przez Jess

mnie usatysfakcjonuje po prostu to, że jak stanę na wadze, to będzie mniej

Tylko pamiętaj, że obwody są ważniejsze niż waga - skoro chodzisz na basen, to możliwe, że ukształtują się u Ciebie mięśnie, które wprawdzie ważą więcej niż tłuszcz, ale zajmują mniej miejsca i dzięki temu wyglądasz szczuplej No i uważaj, żeby po takim szybkim spadku wagi nie było jojo... Życzę powodzenia i udanego wyjazdu!

Jess lepiej nie eksperymentuj z tak szybkim odchudzaniem bo kilogramy ci mogą wrócić
z nawiązką. Zrezygnuj ze słodyczy, z późnych kolacji i dużo się ruszaj, a zrzucisz troszkę na tym wyjeździe.